Аймидо - искусство четкого видения
Работайте со зрением как можно чаще в течение дня. Это должно перерасти в страсть. В мечту, которой суждено осуществиться.
«У вас должна быть мечта, чтобы вы могли вставать по утрам».
Мухамед Али, профессиональный боксер, олимпийский чемпион
Пусть этой мечтой для вас станет восстановление зрения.
Практически во всех методиках по восстановлению зрения на упражнения отводится от 15 минут до часа каждый день. Возможно, этого времени действительно достаточно, чтобы мышцы ваших глаз стали крепкими и сильными. Но если вы хотите восстановить зрение, а не накачать глазодвигательные мышцы, то этого времени будет не достаточно. Вы должны максимально направить фокус вашего внимания на восстановление зрения. Всегда, когда есть возможность, повторяйте мыслеформы, фиксируйте и запоминайте новые картинки-зоркости, постоянно изучайте мир глазами.
«Никогда не отрывайте глаза от своей цели. Цель – то, что вас мотивирует, то, что заставляет вас продолжать движение к ней, несмотря ни на какие преграды. Вы должны постоянно видеть то, кем вы хотите стать. Вы должны видеть цель уже достигнутой, вы должны испытывать цель достигнутой в своем воображении».
Генри Форд, основатель автомобильного завода Форд
Со временем наступает момент, когда отличное зрение и старое зрение за день находятся в пропорции 50 на 50. Нужно бороться, чтобы отличное зрение превышало со временем старое. Под отличным зрением в данном случае я подразумеваю не 100%-ное зрение, а зрение, которое на порядок лучше, чем ваше постоянное. Об этом я рассказывал в главе «Как отслеживать улучшение».
Плохо видеть это обычная привычка. Нужно, чтобы новая привычка видеть все четко укоренилась в вашем мозгу. Вы всегда должны в голове держать, что плохое зрение это не ваше зрение. Ваше настоящее зрение – это отличное зрение.